Zdraví

Každodenní jídelníček by měl být pestrý, zdravý a vyvážený. Měl by obsahovat tělu prospěšné a potřebné látky, které jsou pro

Možná o tom nevíte, ale třeba právě vy trpíte cukrovkou. Nemusíte ji mít v genech, s cukrovkou se mnozí lidé

Menstruace je něco, co zkrátka patří k životu žen. Ženy si musí uvědomit, že bez menstruace to v jejich životě

Když člověk přijde z práce a je unavený, to je naprosto běžná věc. Přece jen práce vyčerpává, člověk to musí

Správně fungující metabolismus je zárukou štíhlého těla. Bohužel v současné době je jen málo lidí, kteří se mohou dobře fungujícím

Sportujete nebo jen máte špatnou matraci? Bolet záda mohou jak ze špatně prováděného sportu, tak ze špatné matrace, která nám

Co se podílí na pevném zdraví? Jednoznačně strava, ale také naše nálada. Je dokázané, že když máme náladu špatnou, když

Když je naše tělo plné napětí a když nám šéf pije krev, cítíme, že potřebujeme utéct z rychle ubíhajícího, hektického

I když jsou mnohem horší onemocnění, než klasická rýma, stejně nás právě rýma dokáže nejvíce potrápit. Zejména pro muže je

Zima je roční období, kdy nás na každém rohu čekají viry a bakterie. To znamená, že bychom se měli proti