Důvody, proč se nám špatně spí. Skoncujte se svými zlozvyky a návyky
Jsou vaše noci spíše probděné než plné snů? Špatně se vám usíná a ráno se probouzíte s pocitem, že za
Čtěte víceJsou vaše noci spíše probděné než plné snů? Špatně se vám usíná a ráno se probouzíte s pocitem, že za
Čtěte víceSlunce je pro nás prospěšné už díky tomu, že si naše tělo pomocí záření vyrábí nepostradatelný vitamín D. Kromě toho
Čtěte vícePokud jste často nemocní nebo se snadno nakazíte od ostatních, pak na tom zřejmě s imunitním systémem nebudete nejlépe. Existují
Čtěte víceNeuznáváte západní styl léčby a rádi byste vyzkoušeli metody, které jsou blíže přírodě? V takovém případě je pro vás ideální
Čtěte víceDoba koronavirová se výrazně zapsala do našich životů. Zatímco některé to nepostihlo takřka vůbec, jiní se dostali do existenčních problémů,
Čtěte víceVe chvíli, kdy se u pacienta projeví duševní onemocnění, není sám schopen si pomoci. Vše je ale mnohem snazší, pokud
Čtěte víceTeplé dny jsou spojené také s vysokým výskytem klíšťat, které snadno chytíte nejen v lese, ale také ve vysokých trávách,
Čtěte vícePři procházce přírodou byste narazili na mnoho rostlin. Jenom málokdo si však uvědomuje, že řada z těchto rostlin je vlastně
Čtěte vícePálení žáhy je velice častý problém, který nás umí několik minut či dlouhých hodin pořádně potrápit. Vzniká většinou po snězení
Čtěte víceŽelezo je jednou ze základních a klíčových živin, které tělo ke svému správnému a bezproblémovému fungování potřebuje. Obvykle dodáváme železo
Čtěte více